Độc đáo ẩm thực xứ Tây Tạng

Th7 7, 2023

Với văn hóa và địa lý đặc trưng, xứ Tây Tạng không chỉ là một điểm đến hấp dẫn về cảnh đẹp thiên nhiên mà còn nổi tiếng với ẩm thực độc đáo. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá về những món ăn đặc trưng và độc nhất của Tây Tạng, mang đến cho du khách một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời. Từ trà bơ thơm ngon đến mì Thukpa đậm đà, từ bánh Momo ngon lành đến rượu lúa mạch truyền thống, hãy cùng chúng tôi bắt đầu hành trình khám phá về độc đáo ẩm thực xứ Tây Tạng.

Đôi nét về ẩm thực Tây Tạng

Với địa hình đa dạng, gồm nhiều ngọn núi và đồi, người dân Tây Tạng đã phát triển một phong cách ẩm thực độc đáo. Không sử dụng gạo như nguồn lương thực chính, họ đã tìm thấy sự thay thế trong việc trồng lúa mì và lúa đại mạch. Điều này đặc biệt hơn rất nhiều và tạo nên sự độc đáo trong ẩm thực của đất nước này.

Lối sống du canh và khí hậu khắc nghiệt cũng ảnh hưởng đến ẩm thực Tây Tạng, khiến các món ăn ở đây chứa rất nhiều năng lượng. Sự kết hợp giữa đặc điểm địa hình độc đáo và cách sinh sống của người dân đã tạo nên một văn hóa ẩm thực độc đáo và thú vị ở Tây Tạng.

Ẩm thực Tây Tạng và những món ăn không thể bỏ qua

Thịt bò Tây Tạng

Thịt bò Tây Tạng

Bò Yaks là loại gia súc phổ biến nhất ở Tây Tạng và thịt của chúng mang lại trải nghiệm tuyệt vời với hương vị đặc trưng, trở thành biểu tượng của mỗi chuyến du lịch đến Tây Tạng. Thịt Yak có cấu trúc mềm dai và giàu dinh dưỡng. Để tạo ra hương vị độc đáo, người dân Tây Tạng thường chế biến thịt bằng cách xay nhuyễn và ướp muối cùng với các gia vị tự nhiên khác. Sau đó, thịt được treo trên sợi dây để tự nhiên khô. Một chuyến du lịch đến Tây Tạng mà không thưởng thức món đặc sản này thật là một sự lãng phí không đáng có.

Bánh Tsampa

Bánh Tsampa

Tsampa, món ăn chủ yếu của Tây Tạng, tương đương với cơm đối với người Việt Nam, là một loại bánh được làm từ lúa mạch hoặc đậu Hà Lan. Lúa mạch được xay nhuyễn và xào chín, sau đó kết hợp với bơ trà, trà mặn, sữa chua hoặc rượu lúa mạch trước khi tạo thành những viên bánh. Tsampa được lựa chọn làm món ăn chính vì nó chứa nhiều calo và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho người dân Tây Tạng sống trên cao nguyên khắc nghiệt này.

Bánh bao Momo

Bánh bao Momo

Momo, một món ăn tương đồng với bánh bao truyền thống của Trung Quốc hay Nhật Bản, nhưng lại mang đậm nét đặc trưng của Tây Tạng. Tuy nhiên, điểm độc đáo của Momo chính là nhân bánh, được làm từ một nguyên liệu đặc trưng chỉ có ở Tây Tạng, đó là thịt bò Yaks. Sau khi hoàn thành việc nặn hình, Momo có thể được hấp, chiên hoặc nấu trong súp. Ngoài ra, Momo hấp thường được ăn kèm với sốt cay và dưa chuột, tạo nên một sự kết hợp thú vị.

Mì Tây Tạng (Thukpa)

Mì Tây Tạng (Thukpa)

Mì Thukpa là một món ăn đặc trưng của vùng phía Đông Tây Tạng. Món ăn này thường sử dụng mì sợi nhỏ Bhatsa, giống như sợi mì Gnochi của người Ý, là thành phần chính. Thukpa thường được kết hợp với thịt cừu hoặc thịt bò. Dù có nhiều phương pháp chế biến khác nhau, Thukpa thường có điểm chung là nước dùng cay đậm đà và nóng hổi.

Lapping

Lapping, hay còn được gọi là món mì nguội, có nhiều điểm tương đồng với món mì trộn Trung Hoa. Mì trong suốt, mềm dai, được kết hợp với hành lá cắt nhỏ và ớt sấy. Món mì nguội thường được thưởng thức kèm với khoai tây thái viên.

Dresil

Dresil

Dresil, một món tráng miệng của Tây Tạng, làm từ gạo và kết hợp với bơ nhạt, hạt điều và các loại quả khô khác. Món ăn này thường được người dân Tây Tạng dùng trong những dịp quan trọng như đám cưới, ngày lễ Phật, hay ngày đầu năm mới. Dresil mang ý nghĩa tín ngưỡng với hi vọng mang đến may mắn và sự bình an cho cả năm dành cho họ.

Sữa chua Tây Tạng

Sữa chua Tây Tạng

Sữa chua Tây Tạng là một món ăn nhẹ thú vị được ưa thích bởi người dân địa phương. Màu trắng kem của sữa chua được trang trí bằng mật ong, đường và mứt. Ăn sữa chua là một truyền thống tốt đẹp tồn tại trong hàng ngàn năm ở Tây Tạng. Sữa chua Tây Tạng là một món ăn đáng thử khi du lịch đến Tây Tạng.

Đồ uống đặc sắc Tây Tạng

Trà bơ

Trà bơ

Trà bơ là một thức uống không thể thiếu trong môi trường khắc nghiệt của Tây Tạng. Được biết đến với tác dụng làm ấm cơ thể và cung cấp năng lượng, trà bơ là sự kết hợp độc đáo của các nguyên liệu. Trà bơ được pha từ trà đen Pu-erh, bơ được làm từ sữa bò Yak đặc trưng của vùng và muối Himalaya. Nhờ sự kết hợp độc đáo này, trà bơ mang đến một hương vị đặc biệt và độc đáo cho người thưởng thức.

Trà ngọt

Trà ngọt là một thức uống hàng ngày phổ biến trong cộng đồng dân cư Tây Tạng, tương tự như trà bơ. Đây là một lựa chọn hàng đầu khi họ thưởng thức cuộc sống bình yên bên bạn bè. Trà ngọt Tây Tạng được tạo nên từ sữa bò tươi, trà đen và đường, là những thành phần chính. Sự kết hợp này tạo ra một hương vị đặc trưng và tạo niềm vui cho những người thưởng thức.

Rượu lúa mạch

Chang, một loại rượu truyền thống được tự chế biến ở Tây Tạng, có nguyên liệu chính từ hạt lúa mạch, kê và hạt gạo. Rượu lúa mạch này có màu vàng, vị chua ngọt và độ cồn thấp tương đương với bia. Thưởng thức tiệc rượu truyền thống là một trải nghiệm đặc biệt không thể bỏ qua đối với du khách khi tham gia tour Tây Tạng.

Bia Lhasa

Bia Lhasa, được coi là “bia từ mái nhà của thế giới”, là một trong những lựa chọn phổ biến nhất cho du khách quốc tế khi du lịch đến Tây Tạng. Được sản xuất từ nước suối Himalaya, lúa mạch từ vùng cao nguyên, hoa bia Saaz và men bia, Bia Lhasa có thể được tìm thấy trong lon và chai, mang đến hương vị thơm ngon và chất lượng tuyệt vời.